[中式食譜] 沙參麥冬玉竹湯

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& @: ?. v  h! ^1 C8 A$ v; ^, _+ N材料：     
+ a* ?7 Q+ g  H6 r5 L沙參五錢、麥冬五錢、玉竹五錢、山地一兩、豬肉四兩。公仔箱論壇+ f( @5 ]" ^* d3 N" k/ P
公仔箱論壇3 F3 J. c9 U5 e8 D/ T5 o0 R

) B* y' B9 o+ C' q( v+ H+ x/ A1 b公仔箱論壇做法：     
- N4 n9 N: j1 V, W1. 將材料洗淨，用六碗水煲至水滾  P: H4 U  T" T, O* J7 I1 f

( E! Y$ u+ a/ A+ b% R$ H2. 後轉為慢火煲約兩小時，加鹽調味。
1 j. P- O' X# W8 g0 t4 u公仔箱論壇3 k" S* @  ]! d  y) U# \
功效：     
( D" p1 v  a4 Z1 Y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb潤喉及潤肺，每星期飲用兩次，可收保護聲帶之效。(四季皆宜)