+ R/ Z, f3 k3 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# l' B p; D$ Y* E4 k
材料5.39.217.77$ a5 ~9 O7 u& N+ n
13 a5 K/ K1 l) O+ ~/ T; a. C3 h
螃蟹.....1隻
$ t ^8 l1 O8 Z8 Q4 O" ~麵粉.....少許
/ l4 s' V0 E* l$ b8 t3 s5.39.217.77
) G- y3 f) ]; c( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
) v& H" t/ a# {' |5 g5.39.217.77西芹.....200公克
1 G1 |3 P) O) V+ z. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....50公克
8 }9 f/ G6 U. A% y
+ ~' J, p% I( G3公仔箱論壇) `2 X2 e# t- d% O: _
紅辣椒末.....1大匙4 m- A+ g1 i8 {& v3 \$ j2 [. P
紅蔥頭末.....1大匙
. W' B9 p" c* d* f1 _* Z& q5.39.217.77洋蔥.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 J) S+ ~0 k1 i4 i
4 T& x/ }/ {4 o" f2 g5 w- f
4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 q7 E5 l$ Y0 J
香菜末.....30公克
% B9 B& J- `: o5 K7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^: T, @8 g P3 R' C6 u0 V公仔箱論壇5.39.217.77! ~+ C% c, ^% K% @ E7 o! P
調味料公仔箱論壇, c7 q* _# p: S0 A. y9 G$ I) m, T0 [
1
7 u' r2 u& L3 U) i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....4又1/2大匙5.39.217.77& b* J' T3 U* K. X, R* L
糖.....2又1/2小匙
1 i2 H R! R# N6 _) ?. Z & F8 m; J% [9 R
2
[+ v6 G- Q: V+ t, H [; @魚露.....2大匙
: E' [( }" Y% T7 W/ a2 k7 d+ }- X醬油.....2小匙5.39.217.77. \" B/ R6 N8 P0 z, ^
椰奶.....3又1/2大匙- p, w+ R1 l! Y
高湯.....300㏄
2 a# Z7 L7 C! P0 o5 K; y$ T) [2 ] w7 B* J% v4 }
) G; W$ _% ~) J5 k
作法tvb now,tvbnow,bttvb* `7 j7 L! I- |+ \; c2 z
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
+ n2 M# W. R8 [8 t! I5 ]. B* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( u$ }' m$ t! V
2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
- H9 ]" `+ w7 ? h6 e1 [
# }& C1 y! @& n) ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。5.39.217.776 B$ b( r% K2 q+ N* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 z% Y, r4 z4 [& P
4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
9 |) L& z+ W/ L F% i% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S+ Q& ?) J6 M7 [tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 A" w0 j# L1 T3 m8 [) F
& R% h! |( I c) f) F9 z
|
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 