; r& F5 ?9 i* ]( o, |2 ]: w, l5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 j$ o6 A4 i J
去骨雞腿.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 u0 {# L) I7 |! s5 q
蘑菇.....7朵5.39.217.77 W9 P* [: }! g7 b8 W& k! a
苜蓿芽.....適量5.39.217.77% k$ T1 j+ M. ^8 L9 E! T
辣椒.....1條
" U+ ]( Q3 w9 y+ { ?4 l公仔箱論壇) x6 H1 K/ x$ [6 ]/ D% \
公仔箱論壇# n6 L2 f+ R4 u F% H
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 P, h( B5 v1 e
百里香沙茶醬.....2大匙
, |4 T6 g# l$ n" a5 J p) E: c, X5.39.217.77牛頭牌原味高湯.....3大匙
# n$ V" R+ P3 |蠔油.....1大匙+ i2 I6 Y6 N. s3 Y d4 r6 C: w7 k
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* Y8 ^: A0 ^: a) h$ J9 p$ D5 L
鹽.....少許
6 Y7 ~2 f" U7 F/ Z; ^! |7 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* R5 k1 X3 p8 H Z) s
; o% H1 c8 N4 p) Z+ h6 G" {作法tvb now,tvbnow,bttvb# a6 r- u( n5 m( B3 c. X1 j6 G
1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。9 Q; y6 [7 ^, o+ r
* d7 B7 ?6 @& N+ ?2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。
$ u' h$ ?5 |: g9 b& B# K7 _0 q% V3 X) Q公仔箱論壇
. J3 k4 ?* ?9 x3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。
- n8 D0 R+ m& w公仔箱論壇公仔箱論壇' E, t" {. b8 C* @2 ~" |
4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。
: d: T& l* V* Q. k; i% A
+ P. b1 {5 U }- ?& t1 g公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 