5 B7 H9 p$ Q" ~" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料0 B* m% ^, z5 h" `& A$ U
白飯.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb' q" O) G0 S8 A; P
大骨湯.....700㏄6 ^8 v1 b1 L5 @: S t
碎牛肉.....120公克公仔箱論壇' P0 h$ h6 T' |( S' L
廣東A菜.....60公克5.39.217.77) Z$ F/ P' Z5 o9 V# C* a
蔥絲.....5公克
( b9 A- V! a$ [3 l$ ^3 P. ]& E薑絲.....5公克
3 g4 J! j3 J9 T$ P) W8 e2 v公仔箱論壇雞蛋.....1顆
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/ O9 h+ \ b4 ]2 G4 N9 K/ j% e W* M; M. _公仔箱論壇調味料
4 ^* Q: z( M% m8 ^/ b5 b& V公仔箱論壇鹽.....1/8茶匙5.39.217.77, N$ G7 Q- @. t5 i6 P8 C o3 Z8 a
白胡椒粉.....少許/ \$ U' P% W& l( h: M) Q2 O- x
香油.....1/2茶匙
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5 \) ^- Y n! y3 T5.39.217.77作法5.39.217.772 A9 y+ K$ }( e9 W* R7 g
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
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; O7 r* k8 `( \5 X5 S( ?' E/ F公仔箱論壇2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( s; p# c% b& K+ B0 s
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3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 p' ?/ f" g. p% d1 d
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4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- j0 p) \, ^; b- n7 M& r
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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