+ X" \9 ?+ a+ R, q0 Q材料
0 f4 h9 ?3 c" _0 d% y& m( t5 V9 K2 X去骨雞腿.....1隻公仔箱論壇" N) ^ V: Z+ u& }
蘑菇.....7朵
* v6 u6 M/ [3 {- Utvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽.....適量
: z. H9 ~& |$ q& ^+ h* Y- y公仔箱論壇辣椒.....1條( _: i- u8 ~) L5 @
公仔箱論壇# E9 B# I+ N3 m7 B' N/ ]3 b# R! |
& }# O, F7 j* v+ J
調味料
) h! P B5 f% b1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香沙茶醬.....2大匙: p2 h' q5 W$ ~+ q' \3 F
牛頭牌原味高湯.....3大匙0 z/ T7 v& |1 w2 }! e+ h% B2 R
蠔油.....1大匙
9 b( j" Y2 Z4 s& a公仔箱論壇白胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 A7 ^. Z" e# \5 Y6 U$ @6 x# x
鹽.....少許
4 z" a/ i `$ e公仔箱論壇5.39.217.770 x4 Z2 L+ s. X$ E/ G7 N
% ~- y2 d0 l( c o作法
8 J$ R" D9 N2 \& U; J! x$ P5 U1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ f) f t0 W9 @7 k, t
! \, g+ X4 e; S( F* W公仔箱論壇2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h2 I1 H& }5 y3 Y) n) i4 P
tvb now,tvbnow,bttvb! K$ S. B m3 Y8 U
3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) T$ \2 c* K* i+ p
/ A7 [3 Y" W9 r5.39.217.774.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。
& }* L8 h" n8 {! q* u% P
, C$ E/ k( C& ]( q7 e, Qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 