据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
5 _& R- a" T+ G& y, D: D @公仔箱論壇吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
( B+ e$ d3 q( J6 ~4 z% @tvb now,tvbnow,bttvb保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
# P0 y4 \5 M8 B h$ A) u* e- s& ntvb now,tvbnow,bttvb减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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5 B2 a2 v* e1 H0 t/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，5.39.217.77) E; G* Q6 {* i# o0 ~0 E
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
0 R; |# I4 m1 F* s: {/ T公仔箱論壇所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
/ V' `/ S. n7 I' N# ]( d! \6 v，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
F! N3 r3 W8 x5.39.217.77但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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