有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a( \: h1 o% A/ n: L$ T6 Z0 V X, q
4 ^3 B3 I( f+ f) O% {1：細嚼慢嚥5.39.217.77+ C5 R: T" X* g7 p5 j) I
0 ~0 _' h% E' l& Z; h+ |) v- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2：曬太陽5.39.217.77$ l/ [0 U6 n8 M o) G9 u3 F
( ]0 Q- q$ ]* j: s) H* ], wtvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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3 @, r- B+ f. q9 ?7 G0 Y/ w4：吃早餐5 `: M& b" Z, J1 w
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
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7：多喝水- \8 O, H# J5 C; s2 D3 f
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8：跟人笑笑打招呼5.39.217.77& W* d3 W0 i" G% O
; S7 v. }$ }" A0 ]% Dtvb now,tvbnow,bttvb9：每週走一條新路
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10：健走
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* f* w+ O; t; y7 v, C; \. q5.39.217.7711：深呼吸
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% @( m( x5 C. v9 N4 ]- Z# i( g2 {公仔箱論壇12：看電視少於1小時
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/ I x& b0 n0 H( i" j6 n13：吃葉酸和維生素B12
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6 z* A/ z: `, z' T9 h5.39.217.7714：吃香喝辣
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4 @9 b' g& T0 T. Ftvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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