同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-5.39.217.77; R) `- d; |$ z8 Z
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
/ S a: x8 e! G [功用] 补血和血-
4 }: K" _/ G& ?6 ~$ ? [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
: T$ m r/ O( f3 V- C公仔箱論壇 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
% m( }' w, y7 l0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
6 Q' Q& I- ?! H; _* d* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-0 N; }, R+ z/ X$ a4 x7 k) Z4 u
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
9 k9 D% Q) M5 ]" n, r( `4 D现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
; V `, O" K% J. O3 d. a5 \1 ~材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.77) f' n/ X9 ?- s* u
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-9 _/ e; T! Z1 i+ i3 }: {* _
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
5 v" K5 H" Q! d8 l7 T! R7 w" F) Y& J Q公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-( G3 C. [, w2 w! g9 F0 y1 s
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
9 S2 U) k# t6 f" b5.39.217.77 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
4 I+ n1 c9 s. T" F, M' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大主角介绍-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j t* w7 ^5 G" x* K; |
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb) D) O- J" g* V7 b& O
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
$ Z" P5 a5 D: T0 g6 t( X 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-- z4 G% I# x1 P+ S& v
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-- B2 k# D1 u% r
% q. ~2 O p% i5 R! Y5 u( x5.39.217.77甜蜜煮法-
3 m5 p* a; x& _1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
9 I6 B- K# D/ L5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 肉汤煮法-
+ ^7 K9 X2 w. B0 o+ w 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
/ a/ O% j* ~6 |& z1 |9 `0 V tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
1 S+ k, f& I& ?' d1 K7 otvb now,tvbnow,bttvb ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
) }9 v9 n* p$ H' d. t ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇4 X* A7 [' D( x, P, W
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
