据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，5.39.217.776 s8 S; S# M$ p i
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
2 v, g5 f7 G0 P4 v7 v4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，tvb now,tvbnow,bttvb: `8 W% e: P, w* u: X. V! a
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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+ a V: r. j7 b5 t3 x公仔箱論壇桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，: E* S7 ~8 q* H
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。% F. t" ~/ N3 E
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
* |9 t5 y' |' S) K& `+ e2 l- h" p' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 o- x2 ~8 V& \ T, b+ j& A
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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