發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯& ^4 C8 T! E7 `- j/ C0 [2 [8 n
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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1 C: ~2 z0 D/ C7 Q9 [" R4 p公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。, p1 y4 O# _3 O- R4 ^1 B
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
: J. Z" W( ^3 z v% ?; u9 h; z5 o) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，" H" |; P9 N8 r7 Q7 Q: ]! F- i
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
3 g4 M* c% z3 p9 I) {6 I* |tvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇4 F; e" o5 O3 l- u
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ i4 q- p6 \
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.77( |- N- @3 }% A4 E! a7 n
) W6 ?1 l$ q" z' X! T公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 Z, U q( q3 V) |% [) e
★貼心叮嚀：4 L4 u8 F, R" \# R9 l2 [, h( d! k" u
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。( z% V4 S4 f, ^& y/ o* I+ Y
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; R$ k, s# f$ `( B5 a
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.776 T: j' h* n. N( t- a
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇# C7 n2 A1 n v2 ~" P
+ ~' v# [; P: B+ s* D0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 w& F+ |; U' h* t
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb' n9 \6 T: w8 V: i; @3 d. J, f/ s. i
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb/ Y9 O# Z' S! J; D5 u
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能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇7 f% k8 ]5 `, y* ^: M! P @
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
4 l/ H* {8 O' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
3 P+ z" b- }, a6 g7 A(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
8 ~: m& Y; j0 Z 具有降低血壓和預防血栓形成。
1 I# \7 |+ g+ O$ }: Ctvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
2 g2 O- N9 x4 m% Q+ Z7 @) @tvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
C9 [6 I9 r8 I3 a/ g公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇4 B0 ] x2 f; n( w
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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