有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?公仔箱論壇; `! F: k1 ~- ]' Y( p
# ?5 H$ e8 X k" @tvb now,tvbnow,bttvb 斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 g2 {7 k$ @! w& [4 b
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1:細嚼慢嚥5.39.217.77" \7 E: m( u. Y; V8 E- s
5.39.217.776 q( }8 H7 n; `7 R3 l! \4 c$ z; R6 D
2:曬太陽
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J' L" y! s* v3 _; K8 F) Y3 W5.39.217.773:列清單
: r" K" o! }/ R" \# U+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ @: _) A) |7 [
4:吃早餐公仔箱論壇$ _3 N3 @7 q8 S
* o; p: b# T' {9 z1 A* F! J5:開車繫安全帶騎車戴安全帽公仔箱論壇$ f8 X1 F1 g( r7 t7 Q6 c
' `/ X( u7 r" X8 W0 o6:做家事
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$ W3 o1 f( j" ?; a+ Z7:多喝水
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8:跟人笑笑打招呼5.39.217.777 l3 t) m2 M' d0 |+ i1 a
1 K# i; z! d$ o: I; i& |% `9 p) i公仔箱論壇9:每週走一條新路
& m5 u+ ] q9 i1 H3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% Q+ n) T7 h3 z
10:健走tvb now,tvbnow,bttvb* F3 Y' ?' p; A# O/ ]3 x) Q
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11:深呼吸
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# B$ p7 o+ L* {5.39.217.7712:看電視少於1小時6 M0 K% I' e! k7 H b4 A
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13:吃葉酸和維生素B12
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' t: r- f$ ~# ^1 w8 O/ P14:吃香喝辣
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15:每天都要用牙線 |