發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
# ~- b5 n4 y, z7 C2 O k8 c4 e公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效* l4 D3 q- ^# U9 k' R7 g7 B. K
; c: a1 |7 \" N1 Q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。2 s% i+ { d3 Q& \2 l) \
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
: x9 L9 s' C2 f3 j; l& H5.39.217.77蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ _5 [' {! h
r2 i* |$ y$ ]9 D5.39.217.77果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% g/ y2 J! b9 M$ S1 ]
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），! a: d$ ~3 F( R0 p3 g
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
, s, m% S) D1 @ P久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h, }! v- f6 O
以下分享蒸洋蔥湯的作法：( _. F) X& c; C! w% a# n$ u
. u$ E# K6 G- ~5 ?. l- Rtvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇" o3 U I+ x! H4 h: f8 k% L/ E" ] p+ a" [7 l
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.77+ h0 C' {3 k+ e
- c5 Y& |+ d+ i" _' k+ f$ k( Q5.39.217.77 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb# E! G* l# o+ N# h. C
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 m- `! A7 ]4 V+ I* s* L
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
# J% ?1 k3 j0 k5.39.217.77 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！) g% k/ `0 O1 F5 p3 S: I
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
; v- H2 a- B" @6 Z2 q' e(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- ?4 o1 x' g/ o6 |& i
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; c6 ?. D% {3 w- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
/ X1 g7 v2 X0 }% J(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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& ]0 r4 e w) e0 ` 能使膽固醇的合成降低。; {! P8 I7 }1 G1 D' }
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( r6 G& }# a( \9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X# c( d/ J6 R: c' e+ d
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. T* S7 ]# {* b# z# [tvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
8 |% k- | Z$ L! @6 s(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.77 u4 E/ c1 I. p
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇$ E0 M( P: ?8 ~5 Q
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。% ^$ P' r5 e! R' _
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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