發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇7 f$ ~6 B4 G& z& Z
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效8 _. U$ b3 K6 ~3 s) j" F& e* d
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。4 [3 O% _" x1 N/ E% T
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb. [& p' C" h* @+ q# [
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
, G0 F& V: }! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z# m# O6 P, f: a: wtvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
/ ~1 }6 f& h9 {她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
) @& c4 u) X* O: G f8 Atvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，) p) V4 c. s: S& k. P7 @) V
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
) [8 Q4 X9 |9 K$ a$ u! T- d$ ^以下分享蒸洋蔥湯的作法：1 j" o0 ?) q2 k. P: q( H1 F* Y
; j% [( l7 m3 T* L, e) K( t5.39.217.77★材料：洋蔥一顆
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- u# Z( [9 M( `/ v5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
8 B8 V. O4 }6 W' H1 d4 G* `★貼心叮嚀：
/ f4 _4 u7 F- j7 m( v3 p. y& x １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" p" d. C6 J' M x# ?
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
6 W: v3 n6 ~7 Z6 P5.39.217.77部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
1 C0 s8 J2 A1 g9 @# [4 H' e- ?; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, j" }$ E! ?4 I. j* g
; M. U/ A, p+ j3 p. P7 f G 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。3 R9 i y6 h+ D. _3 H
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
3 ~1 u, S# W; |" D3 E5.39.217.77(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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B: l- x% y% W9 b: W9 T+ k/ a+ z2 ^公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。
7 P3 \! M4 @6 Z, v6 N(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基， W; ^4 r' s; Y$ |6 J# O
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
4 R* e$ O) E) ~8 H: F! {0 @3 f, btvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，5.39.217.77$ Z5 n8 E, M* T5 q0 I
具有降低血壓和預防血栓形成。
( \0 I4 T4 b; \1 ~5.39.217.77(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。9 u( C+ L. g. ~- m: i
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77' y$ y' k: J2 p1 z- I: z0 C
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.77# s$ i2 R: B7 Q- L- l
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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