發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
! I+ [; n. U) W% s1 i6 J* e0 l公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
3 U0 Y6 Y- a3 ~" Y正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
+ F$ ]: B M, Q1 f. j4 M7 g0 C0 P7 a" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。# T8 @# O& B0 n5 b( l
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
0 M# r" b7 h3 R: n* X6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v' ]$ k. G0 h7 d J; N6 e
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ E1 W, D/ w
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
9 J! e7 b; L1 W# ^2 f9 x公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆5.39.217.77; c3 N. ?; Q+ Z% N
2 T" p0 {4 C1 m8 _; c5.39.217.77★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 ?" w4 J: C5 Q
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
( a$ M. O. ^& [5 E+ i" s+ {- J, ~★貼心叮嚀：
9 c9 \& D6 ]2 a公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
; m j9 L. `$ O公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
# p1 d% R) o. u/ V4 ~, N0 x8 L8 N6 j部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
' H# e- Z9 T# A( d, I* o(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
1 C6 O# U3 D3 i& Y' s9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~' g7 l( u B6 c; s6 q: Utvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.779 k+ T& ^- M( T6 k
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 o/ m% H7 K% Y% T( l
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
1 o, q) k. }- m( h(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
. M# _; |0 A1 r0 C 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 6 M$ X4 i' t! F1 B
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J- S8 Y {2 }# O
具有降低血壓和預防血栓形成。
1 ]9 e6 x( K. I3 Z, E; L$ ?7 d$ c(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
* v% w0 h3 m8 a% }% ~- W(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
1 o! c* A* l4 M4 x# S* E公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 }0 b9 u! t% {+ `7 i+ `
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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