[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。7 m9 l% O3 m1 d' i5 C8 ^4 ^: y

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。$ z) @6 y4 q* o6 M
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脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 G: _9 U& L' r9 e5 U
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一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 l1 g3 O2 z6 m
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。5.39.217.77: r! z% D* }- }$ X! S
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \) z& W  o' R* @
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。; O7 P3 a5 H; ^$ d- ~
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，( ^! s+ c2 f  _! m

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，公仔箱論壇" k9 k  {2 |3 \2 q- I# Y9 ^

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，- q3 H; F6 r/ S2 C4 D' b1 A

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，3 i1 k. m' z& W: I; e& T) I
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇4 W" B5 `' l; v+ B
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兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb, a) F- S3 y$ Q1 u

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇: a5 I3 U$ W3 Q1 z6 a. c
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb2 I6 p2 r& e( C! m; O

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；7 L! [- Z1 f0 Q- @
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，- b" q5 g" r* e" S# \9 [1 J. y
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb4 \% E, S+ M7 P" l
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，5.39.217.773 w/ C2 s3 H( Q+ B) U
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，0 u! j6 \) M! O3 s: w+ f
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，! z8 }: W7 m) E  d/ |5 `/ }- P

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，2 Z1 r" U. m) y4 }9 i  j, d

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。8 _" W' Y1 P* c; ?6 h2 H

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。5.39.217.774 [1 A+ ~; g& E- ]$ R5 R3 A& u

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇$ Q2 N( Z' o4 }: n5 t% ^5 W, v, |

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇) T0 I% Y5 v/ O0 x4 a

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H  i( q5 p2 Y+ z
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很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇. F2 \( `5 q! o. P- S+ N: t8 l
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，tvb now,tvbnow,bttvb2 W. k  t" Q4 R
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: p9 T9 d$ ?
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.77. y: t6 w; {- i1 [
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb* g+ L4 T) Z# j# x
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，: w( x* R1 l7 i& F
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w4 P* s0 Z0 a( ~
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；5.39.217.77: O( Z: f  y) z$ B) e/ v! o9 n
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。5.39.217.770 [5 [# x# ^0 s7 x2 Q

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；5.39.217.778 g; K8 m8 p! C( o

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，' }  B4 j, t  ^+ D* I

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  v6 u/ B: }% A3 z# o/ \
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇6 z7 U  @& E: `) V  m% N6 L% Q
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇, B- _$ c' A7 P! f$ \

三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B. R1 q3 p& r5 _
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 q& K8 O6 }
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，& l5 Z/ H/ f! d& n8 y

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，  d0 x* N2 S' @7 {# q
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb9 b) i! q2 o! P/ X2 n
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，5.39.217.77' K. T% d) m, Y6 N

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，tvb now,tvbnow,bttvb. [+ q* `. r1 p& H5 V
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，5.39.217.777 a1 E- Z- M7 _, p  m$ u1 m2 U

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，5.39.217.77+ W0 l) d6 \" n" l3 z3 ]

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。. D  N( Y1 O/ L
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v! P* I, p; h6 _4 m1 v
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb. n, T) j* @% Y: }7 C! Z9 U
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，& J* W$ A0 ?- C; M( u$ z

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，5.39.217.77/ Y' C0 h9 I9 A/ b; z4 e8 j

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇6 k1 z4 X. m" m8 W
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，9 k) N; I2 l, y4 G/ P4 u1 L

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，) J5 t# J) n4 ?- d

血液迴圈到了關節才會輕鬆。5.39.217.775 h. H# |, ]4 v1 q
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，公仔箱論壇5 b! W* ^6 n, R% P: i

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，% Y+ V$ k0 G' i( [

聲音就會出不來，就會沙啞。% H( P# G" C7 p3 ]& O; ]( ]

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% E# M, b: ^% [  A( I

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇$ X9 |2 |% [; u2 T: g8 T

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，8 g0 a8 A" c) d7 ^% I
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，7 C' m' i0 C2 z* ^% e2 N  q
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb5 A1 v5 C/ S) {: U+ J, I, l2 l1 `

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 N) m( F" W1 F+ c0 R

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，" w) l& t7 y: G- o$ R
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! J; |( y2 P$ r$ J" p8 l

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.779 s6 V7 j& V% ]: c/ |' S

1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇6 ~5 D& j3 V1 B# E. i

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，; A! P6 d+ M1 H7 S4 I
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肯定是"消化器官"出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |; s# A1 |; R- a  Y

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。5.39.217.779 a, d- [8 H- `) f
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，公仔箱論壇1 n# y) t5 v) e4 b7 V

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb" c/ C! L0 @" C9 e
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.77& i5 W0 J4 e, V  s4 r* d
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，- V) B6 T4 \. Y3 b6 F& q, {
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：0 B. T/ m! X- J5 q; m* w

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇; h& }# `5 [& [% `) `0 a
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，5.39.217.77. g. e6 X* G- f+ n  q# l9 C0 T

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：% n  A5 N6 u- a+ ~# o7 X: H% v
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，1 _$ o0 U, N4 b7 t, `

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。5.39.217.772 ^$ @% P3 ~1 ]0 g7 y6 z* q, N4 N

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，' ^* E( R/ v1 d* G6 r  O) [
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇! o$ c; B6 e0 M8 ~: i

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; ?3 R4 d4 W) i7 H
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：公仔箱論壇- N+ Z( f; t9 ]" K7 Q* [

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 \. }' J6 }4 l) n# N' v9 r

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.77  J+ Z- @1 c8 z& k. g/ F
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb  I- p7 w9 T+ h7 w6 a  Z9 A$ }

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o3 i, }' @9 U
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 0 {2 S- m5 U4 y1 Y1 D

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，5.39.217.77$ \! c) R. Z0 z' G
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：公仔箱論壇: a6 l2 D/ @% n9 E

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，; i6 a4 R0 ], @: z5 x1 h0 G
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 5.39.217.77. a8 M! m( }/ e, I  E4 [+ h
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，tvb now,tvbnow,bttvb' e) M9 B  |$ |( ^
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有時甚至需截肢以延續生命。 & a( V! Q5 U, N/ J# A! u

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，% @6 R0 e% N9 c5 e" I% m* ]' p
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X; Z- F" I' G5 n: A

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，0 Y  Y! F7 ?% }: f2 d% U

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb2 b. {' n( I. ^  q) e

卻養成吃藥成癮的惡習。' J' C1 ], \/ |' d: A  t% e* A7 K
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其實頭痛和內臟有一定關係。5.39.217.77+ D; {) B# W; U, j' G
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb" M7 i( Y; E& n. s
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，, I" j2 h3 l9 c

尤其是男性。" n0 S! o  m7 I7 h

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb: G9 }7 Y9 R7 v6 ~3 b' \. W

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，5.39.217.777 q/ @+ I4 X0 M$ r

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 w  E- x/ y% y, i

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，/ W( t7 H3 L5 x; l5 c% A  B

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，7 H7 k3 N) L1 k& B/ `3 b

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，: r) D, ~% h/ X4 x2 C
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇/ Q, ^0 C" R* Y3 V, X

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，9 e. M7 l; p- L6 l+ P2 ~/ `. R* [6 o

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 Q" P! g/ c$ v7 S

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 J! y, P8 c

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% @/ [6 D  t' y

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: A9 A" ?2 f  v: Q

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。% P/ Q% F* V$ r$ |
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B5 r- `1 a( `4 c

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，7 {/ d; {4 i. }! I, X& F  {
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，  B/ t$ w: n" y: x

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 C* P* r0 O! g) D2 C& T# `. `

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: d7 j7 x+ }+ U' p" d
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  ) r8 m0 u7 p" s3 h2 Z5 H
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，' w6 z) {, x6 X  U6 b* G
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凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，5.39.217.77: r* O4 i$ f3 S. Q1 y5 e

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇2 p8 m1 `& O2 w8 _- e* B! e7 x
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) k0 E0 b# W5 N8 E  R6 c

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，" ~9 @) S8 w1 O

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，5.39.217.773 e$ G" L8 Q1 f' p
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇& U0 J. A8 s- T" d

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _. {& E9 G- H% _

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。5.39.217.770 d, M+ w4 Z% h, X& ?+ F5 R

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，- u7 ^! G9 c' I) O9 u4 {

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 P: z3 ~0 K: J) |

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，7 ^7 L8 C1 ]3 f/ @( N( ?; s

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，2 j0 ^' m7 y2 E& N
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，' U0 W: v+ p; [, E# _$ Z

每天吃一小把。公仔箱論壇( i: a! D6 g: C4 ^' p" S
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 l) W& j* z
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。5.39.217.774 ]: C5 C; F$ @( T# O9 r

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o( \4 E, F9 [6 S4 I, T" d
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，5.39.217.778 d! ~+ r, M, N# i! `& q8 i8 C/ {

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，  R7 d( t0 `" v% q1 E& }  g

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。& L  {2 P5 u7 I
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如果心臟有了毒素7 z. h7 U; O9 l6 h3 P& c
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1、舌頭潰瘍。; Z9 _& ]( O2 y5 m
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇+ ^. R8 m+ F& F
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。   U2 V: d; M  T& A5 _( ]& S

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~- Y! q' I% O) ^; C' ^6 B
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& P& D, ^5 d2 Z& ^& f

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5.39.217.772 h7 E! ~( m1 s: G- L# a
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢1 U; F# J, R+ k. r" d. T: {% ~
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，4 t( M) ^+ y! P3 K3 H3 p( J
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但不會損傷人體的陽氣，公仔箱論壇& Z& i: K5 |3 f; g: G& ^

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇+ W" H  E) ]& w- D  {

2、按壓心臟排毒要穴。5.39.217.77& l6 I: v5 ]! K2 B* X$ f

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，- |" d6 A6 d$ v- l9 X
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握拳時小指與無名指指端之間。$ A6 F; M" j. g: i; S3 k$ t

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇4 C( J5 f/ R% g% V8 H$ `. V& `4 [5 p
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ n3 e! W+ c, v! ~$ _
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇# P" s) ]" F" ~! C

如果脾臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb3 ?# F' n  I/ J6 [

1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 Y/ u$ u# W8 u9 Z$ w
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 " ~8 e) ~& ]4 Q8 T" J. U
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2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.776 X! s, r8 n4 x6 q' L1 Y
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C4 z3 d# p% r4 B$ e

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇: a* Z, R, W& X: U7 K0 g
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可以增強腸胃的消化功能，3 g/ T% A6 X6 P; h7 F
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，" h# z. q+ c. K

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。+ Q$ [, _2 G0 }$ s( o" |( b, V* F" S3 e
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，7 |. b2 R4 n- ]0 X
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb3 B* W3 u+ f- J+ J1 H' p( B% ]
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，4 v# x& a8 A. [& {
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：+ \- M2 B% f; y! \4 L
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb* W9 F9 k. t1 D  b

除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ \/ O. B5 H* V$ b

如果肺臟有了毒素: Z' H' q  }$ W/ Z( f9 N
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1、皮膚呈銹色，晦暗。! c) w. E! r7 N' j. d1 y* r3 y' k

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，5.39.217.773 a( v+ q* y4 ?# b# E

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，5.39.217.77" M# g1 h" W! R7 S: ]8 `: F, z) F
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb# R0 X% D3 [9 T9 b$ x# k
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       2 l7 A1 d; d) g3 B. {

怎麼排毒更順暢2 j& H& @+ T# L) Y, y

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。- D- j: Z" a! k7 n& X6 w. e& z

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，2 _1 i7 Z6 y3 Y. e5 k3 N

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 ( u) k0 B; p4 k1 b* v: F

2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇. m  r' g3 Y: C+ ]# @
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。6 |4 n, U, p: ?2 _$ T! k  Z8 b

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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