# U# C- z2 t' r4 g2 g公仔箱論壇1、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb% P1 u9 j& T, S
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。5.39.217.77! i! T+ p; t1 P, O* ?% o6 s* c
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
& S; O3 ~9 q# @- S. G2 b. `3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡
! K$ m* K' b( a公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
/ Z) \7 K; u( [. Z5 k5 |3、治疗咳嗽
; c5 H$ j5 D- f公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
4 S4 p/ O' _$ I8 P# L& htvb now,tvbnow,bttvb4、减肥
! G4 R. ~( b: }# `tvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
: l* T4 \$ l( y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5、美容
" _( S* I/ S: Z2 y: K/ r% @# @香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
+ T1 z8 h# w9 i3 j; ^' W保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
: x% v: p( R, X( `6、治疗皮肤瘙痒症
6 \7 r* R3 Q- w, X( n" U; G公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
$ {0 o; l5 m% M6 K( Htvb now,tvbnow,bttvb7、降低胆固醇血清
, H, e$ V1 z, S. \; n胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 U8 ^& ?3 [, p: S0 \( g! m
8、解酒( {8 V8 L6 ~. i& S9 c6 ?
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
( N) s, P) G/ x% t9 p# i. s3 k1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。' k% ]) M! w% J5 |7 c% F/ n9 d
9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 m2 H" u, n( y$ m7 o; Q8 i
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
8 A p1 i% }. I1 T10、治疗痔疮及便血
; a6 I- f! J- B6 |8 h3 l( ztvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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