現代人工作壓力大，習慣喝咖啡提神、放鬆心情，上癮者一天不喝個4、5杯不罷休，還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛，但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍，老是感覺悶痛、有灼痛感。醫師提醒，反覆發生胃潰瘍可能引發腹膜炎等致命疾病，民眾應避免錯誤的飲食習慣。
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5 t' S# a5 e% T1 P. y0 ]胃酸分泌過量 好發胃潰瘍5.39.217.77; l' Y3 d. V. [# b
1 H4 r; j' A8 \2 U5.39.217.77阮綜合醫院消化內科醫師曾逸豪表示，人體的胃壁細胞會分泌胃酸幫忙消化食物，但若胃中食物量太少，造成胃酸空分泌，或經常食用容易引起胃酸分泌過多的食物，如巧克力、咖啡、碳酸飲料、酒精類飲品，都可能造成胃壁受侵蝕，導致胃潰瘍。
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6 I$ F& R2 o: H. I8 u胃潰瘍的典型症狀為上腹部燒灼痛、悶痛，通常吃飽後會不舒服。但反覆性潰瘍可能造成穿孔，或引發腹膜腫脹與疼痛，嚴重時會導致細菌感染和腹膜炎而有生命危險。
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& a% ?: Y% ` @; Z5.39.217.77胃潰瘍發作 只能喝清粥？5.39.217.77: d. T5 M4 P$ x$ s2 F
* r8 C6 H& S/ h6 ^% m$ U! z臨床上，常有病患問醫師：胃潰瘍患者只能吃軟質的食物嗎？曾逸豪醫師表示，急性期後、正在恢復期的胃潰瘍病人，剛開始可吃些細軟、流質的食物如稀飯，但如果潰瘍已經停止出血且配合使用制酸劑治療，代表症狀已經改善，建議慢慢恢復成一般飲食，以免軟質食物所提供的營養不足，影響組織修復的能力。
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; \- G. j3 p5 o" ltvb now,tvbnow,bttvb【遠離胃潰瘍4妙招】tvb now,tvbnow,bttvb* ^, z, t. g7 G# l$ ?9 k
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1. 作息規律，充分休息，適度抒解壓力，降低煩惱和憂慮。4 u4 }& G) w+ O0 I) X; P I& k! G r
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2. 三餐定時定量、細嚼慢嚥。
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% A6 X% M# G7 t ?; {! Q! O3. 飲食均衡且清淡，避免刺激性、辛辣、太酸、高糖、油膩的食物，另外咖啡、濃茶、菸酒也須避免。: [" N5 w6 Q9 \4 r7 d' d! o
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$ }5 U$ Z% H1 U8 K, r6 |; Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 注意藥物使用。若患者同時有使用鎮靜劑、止痛藥或阿斯匹靈時，應遵照醫囑，以免藥物交叉反應，提高胃出血和胃潰瘍的機率。
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發表於 2013-6-15 05:17 PM
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