震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb$ i, _% F8 H. Z" x6 P( H; N. F
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) p% c4 A- y' k6 l, y& k( D0 X 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.77* w1 }6 j+ l4 ^! L6 M$ ?0 R3 d
* u8 h. D5 w C! _: p% X2 A" W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: y: Z$ U5 h7 J! [4 K6 N
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
3 s; e6 b& D: Y, u0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% I1 u# |' s3 L4 F0 }& G公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* h! _" p4 n5 U9 H4 a# R) j
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年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb- w @$ ~. y9 p5 R0 t7 g
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腦萎縮才是根源5.39.217.773 N2 _5 {2 F& a# U6 a0 z
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
0 @+ f5 J J* W: G1 Y8 u$ b; y4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' A$ W' p1 b A
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb6 e! l$ R' ^( r# N: a. Z0 Y
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! }: W2 v1 A; w7 p3 Q6 ~, F. q) p公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！; \% d4 } G5 T$ D# x3 e
. Q6 x# |8 n" d% i/ U) Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ ]% I P8 b+ u: o
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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( v5 N7 I9 F5 E- o6 X% Itvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb6 W# ~ B4 k5 @ N
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇! q/ n; P0 \! \
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2 e& q2 o0 r1 O3 ?科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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6 ~: c/ i4 Q% B% f) x: B2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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3 W! T+ E, [1 V" p% E4 h; s, Atvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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7 o6 F. z/ x- V. r. j- C# G' Y公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭/ ?, l4 ]5 ~8 Y& h, N5 S
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. O& ~1 r' H% `+ X; M6 p* d5.39.217.77舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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* P# P0 f# A7 v# G& Ztvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ K$ J8 H' R8 r
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 t/ ?7 h; @9 H& Q7 }
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb5 I% B3 W+ F. j9 f! i7 z7 t
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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