震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單/ f" }, c1 I3 |. _( {+ C n2 S
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# M1 D: f }1 t7 j7 Btvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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3 W% G: @8 J2 p" n6 H$ J 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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% l8 P; j* B8 |2 n$ D/ T- J腦萎縮才是根源5.39.217.771 x! c+ L7 r. y( L" b
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" ~# \6 Z$ V. f OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？7 y* ?# Y: c" \# H+ r6 c. r
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" M( o& `# V7 I6 D, G) B: Y1 `北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb$ U n# q1 `( j) [4 D7 A
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇; i0 [4 W0 ^* ?) i9 \
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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( W4 C( B5 o U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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6 Y4 E3 f/ k2 m/ \) k& o+ L5.39.217.77據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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; S: `( e: K' @' }, R+ n/ w% h7 [) D5.39.217.77科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。5.39.217.77" L5 ]. Y9 T4 k6 D5 B
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
' X1 c- y; L* {9 F# C# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }; n: x H9 }% ~+ E! J1 Y) r2 n1 l( Q
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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! I& K' t8 I G5 w" A+ Atvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5.39.217.77# {$ G8 T9 v, _; {
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇1 X$ @# F3 f H- I4 e
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; R$ f& A7 Q0 K: m! S舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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% w* d; E7 s# p+ gtvb now,tvbnow,bttvb轉舌頭
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3 P$ D6 L/ f9 n& ~! C& ]( q讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。% `+ Y! V+ b# Q6 U, N/ z
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舌頭舔牙齒1 L: k k+ {" [( N
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f3 U0 T7 ^, f" G5 q4 z3 J
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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+ X' Q9 }2 A& h3 b7 `tvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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0 h% F3 x# f4 L; G# R' W- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# A0 W& a U
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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