你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
' k, C2 e8 ^" Z6 t* Z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb% U3 t0 w# w5 J$ h0 h4 p1 `
1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb9 Z; S" x! [. n% ^9 Z/ \
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb( X. [9 {; x) J2 B- x# A% w
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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6 G7 m) i! F9 D" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前公仔箱論壇' @6 J$ n' S4 F- r' o, j8 Z
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: S" F2 Q4 G& V! J! d
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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& A% Q) D& @9 y# ~/ i1 ~" v2 W3. 吃飽後公仔箱論壇" P# r' j# d n' h
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
+ t( \ Z; D7 Y9 P$ i9 N Rtvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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