[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

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妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，
( ?6 N7 [& n+ _身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，
" \7 d, [' w( |+ K公仔箱論壇吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，! m. j) U! H( D1 F/ b3 |% q) R
台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。
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& ?* L& B3 ]# y+ P! t公仔箱論壇如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，" O5 w/ U, J; [
但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，7 G; V# X7 @. ~6 o) ^' p/ t7 X+ t
那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，
" E8 A' E) _& S1 {& W+ h所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。