1. 加工起士
, m: @0 {$ _% `' ]% W/ w5.39.217.77雖然吃些起士能補充蛋白質,但加工後的起士就不是一項好選擇。
) n A; s) M! s2 J& V! t# Y1 K# x他們會提高失智和阿茲海默症的風險。, g3 u( l. P' P( g& Y5 j* q0 q0 k: F
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2. 啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H v0 F, A6 k& ^7 E/ S8 n
如果你有每天喝酒的習慣,那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。5.39.217.77* v* N3 X# O+ X0 i1 f6 z) W, e
除了酒精外,啤酒內通常含有硝酸鹽,這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb W5 q: y1 P$ b3 R; a1 v/ ^& i; F2 i% w
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3. 微波爆米花$ ?2 ^1 Q# Q& n( F. g4 P
我們在看電影時的好朋友,居然也被認為和記憶力傷害有相關!tvb now,tvbnow,bttvb) z+ \) t# G) G. }& |4 f
原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。
6 c! g: E2 D0 w F L. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個添加劑通常是用來讓食品,用真的加上奶油,但有奶油的口味。7 v& F. K. u$ n0 h. q* ]% E- J
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4. 加工肉品# n- o$ C' q1 Y7 |
加工肉品除了對記憶力的傷害,對身體也是有害的。燻雞、火腿、, Y7 S2 I0 z* ?. [& B
培根等等食物雖然好吃,但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋!' L1 _# e" f' c& e
這些美食的製造過程中,硝酸鹽類的添加,絕對是比其他食物多很多的! |