材料（2人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* p0 O$ ]; v9 D0 H& T
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d5 N+ w' g {# V- A9 u3 V6 K
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$ g. ]9 l3 H: K& W0 u, A5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E1 h- [2 p# E3 q9 w3 D0 S$ f
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。公仔箱論壇* X& V( D+ H" f9 e9 f/ ?1 T
% y$ i( U) x, F3 p7 b8 P, ?- w8 f5.39.217.772.另將燈籠椒略切成粗粒備用。公仔箱論壇8 q+ }+ H- u& L" b$ \
4 ~+ Q' p* C) U5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。5.39.217.772 T. q* p n/ b1 C' M; O7 j2 Z
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb* S( a( e$ }1 r, H- S4 h) T
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煮食重點：; k. D* G, O {# _
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。5.39.217.770 j+ p" I( Q3 p1 a) c1 o7 y
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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