您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f$ M2 U5 c4 M; f8 X
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？5.39.217.776 d' s2 c g5 X# }- g
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..3 l. w4 _! V; R1 H8 N
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
_' i9 a3 ~' y2 Y& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，恭禧你，收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb+ e" |' F& J+ ?& k+ M* K
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" W' _+ Z" H
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。/ G. A8 X8 t7 b6 @
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# l3 o% a' _
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb5 j! }3 ^! @1 S7 D8 g6 F( w
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常7 j" u1 q% q! ], s- N& y
按摩唷!!+ f$ H% u+ F) ~$ o, E
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祝各位健康囉！
' l; m6 c8 G: p. i. Y7 `7 P還有一招非常有效,屢試不爽,( y( A0 v4 O! s- h' N( H
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77# U/ ^) l- J8 `: x5 o
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvb now,tvbnow,bttvb9 r2 w9 k; w& ]9 O* |5 F
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' b, t$ J0 c! P* n; }3 ?3 e5.39.217.77若左腳麻了，用力甩你的右手掌5.39.217.77$ ?/ D, k9 p" e2 y
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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