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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
( z+ m3 L% B" }tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
/ v& @" h6 n$ ?6 [0 O/ u# i5 ~$ Y5.39.217.77嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇, s1 m, w4 X. R3 L+ s
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。$ O. e5 O, y- V8 y) g2 [+ V
現在,恭禧你,收到這個訊息。
4 d8 U1 Y' N8 D9 F1 @公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 _. i9 ]: E9 o

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  H# g6 @' N1 Y- a1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V0 @) z6 k4 q- Y6 h; A9 e

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* L) P8 q: P* K& ]**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
7 z& w' ]  K- ^, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
3 R: |0 v1 w& R9 A5.39.217.77按摩唷!!  `1 \1 I/ K* U# M3 B: c% t& G

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祝各位健康囉!
  l+ x2 G. A% Q9 n2 S2 y公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,
; t8 z  Z9 v7 c& ?***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 q8 a) ?# K+ H, ?
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb. w  S- ]: [' z) @" Y& ^% c
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......tvb now,tvbnow,bttvb2 X3 ^' E4 r- f
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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