材料
7 \- y# \4 I' \1 t7 K4 Etvb now,tvbnow,bttvb扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉(已浸) 220克、雞蛋(拂勻) 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙
' e8 Q) j/ J3 z4 M公仔箱論壇
$ S* k3 v8 s" C2 O金邊粉汁! s) R5 P' d' k: M% }' a' c* ~ U
茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克5.39.217.776 d# A$ D N# Y: n' @
$ _: P: S) _' q+ x* t/ n( G( I+ G5.39.217.776 }. S/ {+ r4 G' s9 I& |- n1 {5 Y4 `
做法
# R$ A/ W( O$ ^0 V8 M: @+ ytvb now,tvbnow,bttvb1.金邊粉用滾水灼 15秒,瀝乾水份備用。
8 U5 b) B9 ?! F8 ^; b: r; o3 i& ktvb now,tvbnow,bttvb
9 g1 `0 ]% ]/ M: Z4 M8 Stvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中下1湯匙油,將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起,備用。5.39.217.77& e5 ^- E# A* }- G3 ^; I2 ~
5.39.217.779 i* i( g: ]7 A! b. @' i
3.下1湯匙油炒蛋漿至半熟,加金邊粉炒勻後,下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身,再加炒好的配料炒勻,上碟時加上青檸角和花生碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 m; i! f' {% Y' e* ?
|