原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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做法:
D+ _, F& R0 ntvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋5.39.217.77' T5 b. P+ I, X0 U. l

3 j% c. ~( W2 }9 ~& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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7 N# C# P3 `5 z' i* \# Z! P7 f公仔箱論壇4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果1 i7 U3 W" Z# ^" C& B
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘公仔箱論壇4 K- |' M3 l. _+ ]1 M
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6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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