9 [ A* H& a! J( j1 `/ U材料:
/ ]5 H; ^& B6 H9 P公仔箱論壇雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
C, l6 ~9 E: q7 Q6 w s! y1 e
0 `5 B% _7 L; [8 u* F5 Q公仔箱論壇
" ~3 |! j; m6 R8 t( v4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（雞中翼）：
0 S! ]; s* E7 O5.39.217.77生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
2 Y$ X9 o8 B3 Q) @6 I& @! ?) \; k
+ u) z+ A* U6 G( b8 @tvb now,tvbnow,bttvb汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 N# h/ T: _5 G" {& S' f
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v. d$ s6 {: H1 l6 b
5.39.217.770 L- k! k" E. W$ D7 O7 @. }
; }# Y; b1 I$ R8 T/ f1 e# a做法: 公仔箱論壇6 b) q! ^1 B8 B, H: U$ _; W
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ]3 c/ G5 ]% |( A3 P- I7 v
5 S8 O6 K8 U% q# `% N0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。公仔箱論壇: u: y- N V, e7 t& C" X
公仔箱論壇3 A2 |) h- }2 W% G
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。5.39.217.77; x( a# v0 w; D6 J1 Q
5.39.217.773 [ Q; Y: h$ G8 n0 ?
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。' l4 t: K! T: k; S9 K$ `1 L
& \* e, e2 m& t. w# Y( Btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 