[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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5 \, I$ D  d. m; g( P- K" n/ e8 \5.39.217.77材料：      
  E# ]! o2 j* V# D7 q* Z6 q5.39.217.77髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。5.39.217.77/ F# y# m( z3 G" E0 I

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# R* B* U. s6 ]& R/ l. t做法：      & w# k% K! |! w
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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