[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
# ~6 e& Z6 P2 m& K5.39.217.77核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法：      9 `8 a) z9 s% b  I0 g# _' W
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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; t: j% G) x! z+ O3 N0 A2 M9 W& {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% V- a; Z$ n& d
功效：      
8 a4 g9 B7 L) e, e, C公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇5 Z& O3 Q( j; b. \7 S* M( [& |
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