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材料： tvb now,tvbnow,bttvb( X) f1 N; o4 e- [! k, R
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
5 S! Y+ _5 k) c8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 D; J, ~2 j/ y( K) J- h$ L4 |
, G2 j; \$ q; Q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. k, v3 Y0 b) {0 h- i0 o1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇9 n* D% Z8 r7 p& f0 n: M
/ u% E, `% l) O; t6 F2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, M$ B( f) y. p( C
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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