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材料：
- }) h; e+ d1 D南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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# C) U# N( L* K9 X9 q. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇% n4 ]9 d+ i6 U0 r% l3 h# q
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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/ U1 K% `8 w3 [ G" }3 x, g公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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X! b b0 P( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。" z9 b( q0 p; X$ z
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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