[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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% S) T5 R  |/ h) }3 Z2 f材料：      tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 g+ W0 s1 m2 d1 @
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克2 j# A: Y7 A5 }  ~

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  u4 i! x2 p* }# O, A$ e: G$ n公仔箱論壇做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 J3 e3 b% b1 ^* P$ d1 n0 i
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 f9 b- q5 o3 `+ c

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功效：      公仔箱論壇5 ]3 ?8 E0 @  p7 m5 ]% `
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 H1 m5 `, i+ X( C

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