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材料： tvb now,tvbnow,bttvb E+ M2 a: j' v! N' g7 E
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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7 t4 q6 S( ]+ w' N: dtvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ O7 y/ t* h! A2 j/ z5.39.217.771. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用公仔箱論壇 N+ w/ h4 u# p) [; D1 `/ R
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o/ w. S9 W, W
4 w, \# d0 {$ w$ |0 C9 j5 ?+ _! a3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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8 t% @+ A8 g$ M* `0 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
* o1 \2 P* E2 e1 W8 _: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H+ j9 p8 q: Q+ S$ _3 M3 f( b8 R5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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