9 `, v1 v: B, a0 F5 i+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( i( C! |) ~- Q* A
雞蛋.....2隻
5 | A$ y" s$ E; G! g3 A. Mtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....2個 (去皮切丁塊)) G2 D. ^& v& y0 B. U
鹽.....酌量
* Q! q o0 G; W5 C; B @; J6 \公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許6 ~; I( D/ F7 K- s
紅蘿蔔.....1/2條（去皮切粒）( F/ d6 U2 n* B9 I$ W
青豆.....45克（新鮮或急凍）公仔箱論壇1 z C8 q) i+ E
粟米粒.....70克（新鮮或急凍） Z* {$ d9 o1 s# Q( p3 C- B
BB沙律醬或蛋黃醬（Mayonnaise）.....2湯匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ |! ^: h& b$ b' o0 A+ ?2 W
1.紅蘿蔔粒，青豆和粟米粒用滾水略煮 3分鐘，撈起瀝乾水分，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: D, i$ O8 c( N! p( q
- U7 v, a' s E$ i公仔箱論壇2.把雞蛋沖洗乾淨，和馬鈴薯一同放入一鍋室溫水中，加 1茶匙鹽。加蓋用中大火煮至水滾。繼續煮10分鐘後，把雞蛋撈起，隨即放入冷凍水泡涼後，剝殼切碎，備用。馬鈴薯留在煲內再煮，直至用尖刀能輕易插入。撈起，轉入一大盤中，壓爛。可不用壓得很蓉爛，留些質感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z7 G( N# r' X
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3.拌入紅蘿蔔，青豆，粟米，沙律醬或蛋黃醬。下鹽，胡椒粉調味。最後拌入雞蛋碎，即成。可趁熱享用，或冷藏後吃，一樣好味道喔。5.39.217.77' Q- ~4 v! U* Y! v5 }1 a4 C
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. S6 Q* x/ y/ D5 F' l7 b, A溫馨提示：8 x5 \9 i4 F5 W/ x. O, w; u
1.用一條新鮮粟米，蒸熟後，切出粟米粒用。更鮮甜美味。
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2.雞蛋和馬鈴薯一起煮，省能源。如擔心雞蛋殼不夠乾淨，可以把雞蛋和馬鈴薯分開煮。5.39.217.77( B$ D2 D( n. i+ a
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3.日本 BB牌沙律醬，也是一種蛋黃醬，唐人鋪有售。蛋黃醬超市有售。
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發表於 2015-5-19 05:52 AM
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