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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
8 b+ W$ Y; G+ e( W6 K* Ttvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U2 w' S( M4 z- M2 J, {
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。- `- f3 I! D. `& w! I
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2.促進胃腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb5 l; d( p9 P0 T2 r1 N) [
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,* h5 H3 b8 m; k3 W: U  m0 U
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,tvb now,tvbnow,bttvb& z0 q$ j, Q  m( q
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇2 X6 M& R$ s: S9 C5 j& N7 O# N
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
, c& `" O( _6 O8 {8 h9 F梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇) W8 U7 J; J% V# G2 Y  B
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4.低血壓、養陰清熱
1 P5 s4 O1 S8 P, V" U5.39.217.77梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
; I6 A+ Q- L- m* O, S% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb0 m* |6 e% }& z) p$ j, O% g
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5.有助腎臟排泄5.39.217.778 a% I' O# ?$ C
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化
: p4 e; M$ P% r3 M" e梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。tvb now,tvbnow,bttvb, n" _% C3 \5 }  U) c4 V

' N$ t0 u; T/ w) Z: H' j公仔箱論壇7.養陰潤燥消風
. e8 u* r; S7 @  F1 ^梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
* d% b: |/ x2 S& D* ]# K% T; `tvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。5.39.217.77# S6 ?- G/ p: i
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8.緩解咽喉刺激5.39.217.774 w* e$ \. @2 N1 f! @( b- {
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb5 y* C9 F& T, G% c+ ^' ]0 b% p3 C
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9.補充水分, z2 w. n2 k+ x: `6 g7 g
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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