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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
7 p% X/ z" E' `2 `' ?0 S公仔箱論壇梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
5 K/ N& Y! c2 @8 \$ g! {- b% q9 F公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
5 D7 B6 O! p! `, H9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! c5 f! X) S; M" B
2.促進胃腸蠕動
( l6 v3 w6 |2 ]7 b梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
8 H/ K. U3 @/ V: e# y- D# f* Y食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, a8 ?, ]' L
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
3 {3 i! u& m" u1 c$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: B$ v6 c9 v! n( I$ `5 Y8 i
3.保護肝臟、適合飲酒的人tvb now,tvbnow,bttvb1 f; e! F- n! N$ M% k
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。. f& E' A! e) }

8 Z. `4 `/ p+ A# T2 `tvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱
+ I7 Z" m4 i6 D1 g9 ?梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
  k$ y+ @! R) _2 p* ]+ y( Vtvb now,tvbnow,bttvb心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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& K; M0 @# p, j& O- W5.有助腎臟排泄: |' L& Z' _0 @% O
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇0 i4 S: A, b6 p

$ D7 Z& G/ ~+ p; E( W公仔箱論壇6.促進食慾,助消化! K; I+ `" F5 D7 {+ s5 J4 s6 G
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風
# v$ p# C! ]+ ]1 J9 K- s/ m: X公仔箱論壇梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
% U+ X% f- \6 A" e+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 W+ |$ j* B% G. H% t6 x" b
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
& `4 n2 a* W, y7 e, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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