《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分/ a( a2 [3 B) |$ C
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q( O6 X5 ^7 Q- s& V
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消8 D0 @+ E. ]) @) F: U) q
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
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1、容易發胖3 F& a6 `- y4 S/ s7 s9 F9 m
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造公仔箱論壇0 J9 h2 L% @; b/ {3 {; Z* W
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。, K( n1 Q5 a) f
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 S- u. U4 o  x/ G7 w
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。6 C$ t+ u$ U& q4 a$ d* ^

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇- m5 j9 N  n, f* x9 B: \5 R
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖) e6 ~1 o. v) A5 U5 G( U
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險tvb now,tvbnow,bttvb' u4 R& G: K9 z* D! q8 C7 P
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝$ |( Q" s9 H/ F/ ~& {5 n
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如: S2 z5 g- y( H2 H  L
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時4 _/ `: s) e) g4 {4 G8 m
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易5.39.217.77: I$ F) u( C4 d9 P" k! g9 Y; @- ]
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。公仔箱論壇5 x" r' y) R- V8 m! }# u

3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇$ ~" @- W- B1 O  ^) E! _
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，公仔箱論壇! u! s7 i1 M: ~9 E7 j5 ~8 Z3 g8 c, O* z2 z
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，公仔箱論壇4 f! `- g) I0 [3 q$ R8 T# M; H, u
可能會增加骨質疏鬆的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ C1 o- G0 L* Q2 Q# z

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動# \& w2 H; f; I' k& m; ]! K+ m* z! U
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合tvb now,tvbnow,bttvb) t8 b/ S' }# y7 @3 G
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。5.39.217.77: l. T  u3 Z7 }- F9 n
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。公仔箱論壇! w( z' v2 @  O$ H( e" \7 d
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5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易5.39.217.77" c! c7 }1 s1 p7 h- e! r$ t% {" y
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中公仔箱論壇" \9 b  l  i( Z$ Z$ k
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究公仔箱論壇  I3 [2 h  I8 ^, k* ?
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。5.39.217.77  j0 N1 p/ d9 B- G' T
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍公仔箱論壇" B- Q7 G6 Y+ T8 h/ L' F/ ^0 |, b
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響公仔箱論壇& Z6 C* N8 M; \1 D$ j
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反公仔箱論壇# z2 n, R/ W5 o8 U
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。
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7、增加心梗危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ Q4 }' Y2 m2 t# u
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女8 [1 B0 B# G0 h9 Q9 S' }
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e  K" ?! T6 \" k% r3 }: F
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇6 i; ?4 k5 i% v2 I7 N! \
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。% Z6 ?$ ^" f6 Z: C/ f7 z8 f+ m
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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