你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上5.39.217.77) }7 H7 w+ a- P& y+ @
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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0 q1 j4 a9 z9 I4 z 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣& E& d7 t: ]+ C) _2 o5 v
。如何在飲食上應對過敏呢？
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) R# }; h% d2 | 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
. t* q4 i0 g# J k; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預3 i4 R& Q# B" t2 @3 G+ j1 e
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 v3 l; A& Q+ Y- o$ ?
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
* R3 X* y) \) g) m; _公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
/ ^+ ]# g5 j5 t. J- l上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中! R6 }# k7 h/ J' s1 f( j7 ^
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。; X M) m0 w% L4 [( s7 X" T' |
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
3 z. h" n) K8 g- D! ]/ S5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
) _) {7 G6 ^) \$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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