應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 T- p( ~# c. p- s/ B+ b6 j1 }* i; u
, t) Q2 O' e, I: c6 U, H% G7 F5.39.217.771方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. 5.39.217.77$ i) G5 t5 X, d0 a: ~
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
" }8 K4 [* h; V) L功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米5.39.217.77( a# Y% t* ^, o0 r$ P
有黑線的 )
* g2 f0 Q7 T' z7 V2 O加一小姜片,冰糖或黑糖; T7 [' W/ W& `3 i
共煮40分鐘以上。
_7 e1 r4 k- ?5.39.217.77功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
, |( C: }( d, }! P) e公仔箱論壇薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
+ d, g( A+ v+ s2 d5.39.217.77公仔箱論壇( u/ u6 @7 v; y; N2 k
例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
& d- M' l# G3 D& B Z8 Y2 a( w+ U0 F公仔箱論壇煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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3 ^6 s# Y; {% d' [2 d. Wtvb now,tvbnow,bttvb空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, @1 g& E" x/ O( G j8 }
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！! f- g: m* _: {* L) g/ ^7 G
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8 x$ h( V F2 V, |) f% X+ ]$ @5.39.217.77謝謝大家!) i% C- H0 V# I$ G; U3 F
; E; X" h+ R" D3 R公仔箱論壇祝大家公仔箱論壇( e& v. B" a& i6 S& T0 k
身心健康
/ \2 k- u1 W$ J7 T7 k' _5.39.217.77吉祥如意！tvb now,tvbnow,bttvb4 X: K! M+ q( i- z
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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