[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

MicTang

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
3 n$ z6 v# u- u) v' V，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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8 B$ `* [  u# ] ①多選瘦肉公仔箱論壇3 F# e3 {- D1 o! r8 y3 v: e4 K; t
②燒烤蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! m" H. r/ H  M* N5 l3 o
③燒烤前徹底清洗烤架
; \& v9 p) L$ V- _& K公仔箱論壇 ④在烤架上放一層錫箔紙5.39.217.77  ?" ?# `1 D8 K; N  u
⑤先把食材蒸或煮一下。0 ?9 L8 {: h  t

" Z3 z9 Y  u1 S0 G 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦