[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽5 S  y- M7 q- R
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 {: u. O9 T1 V

  h5 F! z7 a% I3 p" K; s: R$ }; e9 Utvb now,tvbnow,bttvb 【蝦子】
# D5 g, C7 D+ J4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
" f4 C+ |9 p7 j( ?- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有* T( g4 }, j+ J% Q/ d
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，2 Q3 U# Z2 @4 N6 i
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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3 S; i( ]$ t! L3 ?: b公仔箱論壇 注意：
( |1 X. _% l" y- P7 k7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。