要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康
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1 \6 T6 B9 @- `+ `* o- t a公仔箱論壇天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。公仔箱論壇8 S: Q8 \2 K; `/ Y' i
2 t, K( u$ t1 a% }9 f: X5.39.217.77有這些症狀時
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' V! w' {! K3 ]全身無力公仔箱論壇! d4 j ]. L1 {/ @$ G: R
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時常打嗝
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有許多煩惱與擔憂
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不分季節都愛吃生冷食物
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4 ?9 A& V3 _7 C" _/ M公仔箱論壇（不刺激胃腸的食材）tvb now,tvbnow,bttvb7 G* p& j% h9 c4 X* H2 }: M7 [
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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