■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb1 c& m8 d' E+ m* d7 E
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
8 K" T9 ]" g1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、5.39.217.77& j% @& q0 K2 ~& h
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.77" P0 u( O, y3 u7 h
9 K- l; ^( N* ^% \9 {8 E■2、粗糧公仔箱論壇! o/ j4 B- J% T9 {# \+ r3 T
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
' k" ^- Z, j, T$ }" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）3 U6 n& [7 O7 m4 a3 H
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，公仔箱論壇$ C1 Q* C: B# s+ P8 r9 n
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
) ~' J7 v5 }$ ]& D0 ~9 @/ j公仔箱論壇. a9 E! }( x- r* y" W9 t
■3、綠茶5.39.217.77, e0 Q' _# R* T( n& F4 j0 i
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
" c& s9 @3 t! l5 x ~tvb now,tvbnow,bttvb常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! K8 k1 K4 e
8 c4 g5 L$ X9 Y) P9 |/ O. Q) r公仔箱論壇■4、豆豉
: J" _7 W& J8 v0 X+ ^7 A$ [研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。: \- O* N" j1 D+ a
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
$ J( N/ ~% a& G- J- i/ W) n. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。5.39.217.77% P6 E6 H s( N, J0 _
2 m( Y3 i8 w7 ~& p* \2 D5.39.217.77■5、水果或果汁2 \4 [+ s4 C; K" ~/ b0 H
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ K2 J: j! G9 Z1 a$ T% M0 A
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。. u* U! ^: q% W7 d9 f
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。公仔箱論壇 L4 N. v' Y8 d4 ^- n$ L
: C* G1 e! c5 T( G) l■6、紅酒
' _ \6 E( j8 r+ [9 }3 i$ e. Btvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，4 B# b" ~* l- |: u7 r
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，5.39.217.77% I9 U2 f0 O& B8 c, ?
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
