[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽+ [0 Y- q6 @! a
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。! T3 j8 J" ^1 i; h

1 v& i& g7 _/ I6 y* T/ S4 stvb now,tvbnow,bttvb 【蝦子】5.39.217.773 J- U/ m: w( Q$ Z
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
% O; I) }$ ~3 C& R. ^) Otvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
0 k, i  y3 ?1 U- X5.39.217.77含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
2 `) P% d0 @7 Q5.39.217.77蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。+ [+ N4 L8 X' d! D8 E: y" I& a
tvb now,tvbnow,bttvb4 w$ B' E! A3 ], j7 h; X' M
注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 p0 V- M. G6 I3 \
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。