你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
. s N! o3 w$ I! Z" O& x$ C5.39.217.77有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。5.39.217.77' N$ ]4 R8 [2 [/ [& ^$ s4 u9 y
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
- S' h# C, w1 ~ d。如何在飲食上應對過敏呢？
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* p M1 J# T) I6 l公仔箱論壇 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過公仔箱論壇5 o1 z6 c% f- m: }. ]
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
( D( ]) V o9 V! \+ L& q防作用。5.39.217.774 K8 {! i+ P* m% p4 F
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適用症狀：各種過敏症狀tvb now,tvbnow,bttvb$ z6 R. `8 @: y) v- w. O
: A& Y6 b7 j; p+ w% G5.39.217.77 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
# c: o o/ i- l! z% R. |( y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀紅疹，患處異常瘙癢。公仔箱論壇9 _, g5 K& D6 v4 N2 L
5 I5 {. O1 p z* s+ m4 R) q) ^% K 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
/ g9 @, l. N4 ]3 |& Ntvb now,tvbnow,bttvb經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇) g; y( r- O, r# C8 e4 i( u- `
上，需要注意的是持之以恆。5.39.217.77) h. [* l" R( {1 h+ Q
6 g% t3 t6 q3 H0 }. m, p 防病須知：大量食用易食慾不振
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+ y( J- N2 E( f) [5.39.217.77 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中公仔箱論壇5 p. r$ J2 X/ ^8 g
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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; l( U. @$ R$ K; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
3 \) I+ U0 I q6 T+ A9 L% ntvb now,tvbnow,bttvb故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5 i+ j# a0 [1 n: Z# K$ w7 J; z) M. e
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
8 h$ M! z; {3 [- _tvb now,tvbnow,bttvb及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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