台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
8 g' D ^) A: r1 W* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" w8 B1 {6 r' [, j$ e/ r
粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。公仔箱論壇2 C) }- v5 k d) i# T1 A
; u- ]) J& d7 I2 t/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
8 Q1 y" o W V g- t5 `5.39.217.77
: d1 O4 U: S4 r5 _; u' B' s公仔箱論壇事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 f5 f6 W5 E( m
) s0 G D+ O$ L! C' q一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。" F# p: e0 K, M* S
tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 J* Y9 k; ^; t0 [$ o
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。
- Y, w* q, p" O1 I& D* |$ c9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( ^6 N) y4 b+ m/ e, Xtvb now,tvbnow,bttvb8 b, a: N, F8 [8 ]: Z, I
公仔箱論壇) o0 |% o6 {' u, J* l; F9 N
5 B+ N' Q2 X& ] ?6 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 b: T3 v9 E% X* w8 x0 G
台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
