1.綠茶
9 }+ H# I4 Z* D+ [0 S綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。5.39.217.77+ ^6 F1 e# H" Y% t" t6 ?! @1 n
使用方法：
# _- s1 z; K/ d" C( L5.39.217.77沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。5.39.217.776 _& s) I4 k( m8 j
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
8 q0 h/ |, P. c' R7 [ m2 q公仔箱論壇你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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- G/ c. U6 g) v/ p4 H% |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb: r8 X: I6 R! `) f6 F' V+ U8 m
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
& T$ C/ \5 r0 U6 M8 }8 a' V* q+ ptvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
/ |6 K4 O% ]+ j" k4 b' ]" btvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。5.39.217.77" V+ P4 P! X- @5 g
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。 R3 x3 [6 ]2 T: i, G* N
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3.蘋果醋
4 F9 E; n P2 D# Q) q" Q0 ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
/ H2 l/ Y! O; n1 @1 u* v6 d G, i使用方法：5 ^8 y" j; m V: f5 m( a
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]+ q F. |& l3 e1 k& c3 A
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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