7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
0 k/ {# i8 `3 W6 \3 `/ v7 Z作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日8 F( p6 X0 F! |1 g0 B8 y
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
$ M, B& {/ c5 {7 `5.39.217.77
+ z) N! \5 u' ^, H0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ I8 Y! ?/ t% w. p& z) D2 P
7個症狀要當心
) ^/ @! |, Q0 a9 A6 Q1 T5 g \4 u/ S
/ F8 }1 F( r# ^tvb now,tvbnow,bttvb北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
; Q3 E- M' F) q+ e7 T9 W5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y5 p4 O# W5 r$ T4 }1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
4 J ^0 V. F. K公仔箱論壇5.39.217.77. A0 S% E+ z9 S/ u
公仔箱論壇 M$ D7 d4 X. {0 R/ W% D0 J
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
6 x9 I! X! q/ ~% _
4 a! A' l0 j6 E/ ]7 ^) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) @5 x4 @4 y, |" L) D
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
) g% ~1 ], C% n8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ ]) n, o0 o# h6 `* b/ c/ `5.39.217.77
5 K4 d. p; u, O. D2 _1 f: }; u, M; B公仔箱論壇4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
: R2 d# } H+ H公仔箱論壇7 E) \6 I' j- \, ^
4 Q+ }$ ]& B: x8 t公仔箱論壇5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
" L! z" Z2 Z+ B. l9 }9 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 N/ M" n; q9 ]8 l; g. \- ]1 y Y, y/ f2 b; e
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
6 S F" I- }9 V2 K% D( r, J4 n
6 @$ t d ^ n/ e% M8 T$ p2 L" Rtvb now,tvbnow,bttvb
, F% p+ v. `+ ^% Z4 W* E7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。tvb now,tvbnow,bttvb% T5 k: i1 \4 O- q: W( e, m
" e( N# g9 {' Y/ E& D/ L
5.39.217.775 K( T2 `% K/ o! t- X
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。tvb now,tvbnow,bttvb1 p& T! k4 f+ X
; g* d) V' Y! o2 @& y3 `% o0 u9 Z中醫改善有一套
5 u3 X6 G" W, f/ S( I公仔箱論壇
: h% x' b3 c: n; \吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。; {; g" {" `6 B# f
2 Q) `0 n8 }1 S, a G5.39.217.77例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。9 [1 {3 h; N) s$ h! @# _- q1 s( ^
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
