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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& Z/ C" J3 T5 C% k* w# H6 J
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
/ O: Z$ ^* A" p) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
, F! y. o9 j# k2 c% H2 D! d「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
( c& S. _# d+ c/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
0 A$ T4 c4 M4 ~方法1/讓室內保持一定的溫度:
! ~% p& U  {7 ^7 [tvb now,tvbnow,bttvb鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* N! F, y5 h$ v! o! _' z; j
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
/ b' B( @1 l8 p$ |, Jtvb now,tvbnow,bttvb將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。公仔箱論壇) m7 F) U1 E( u1 u' ~
方法3/補充水分:
+ D( w1 g  r( c3 g9 R" H多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
  a. l' F+ p9 N+ {公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:公仔箱論壇8 \! m4 f) i4 i1 I" x
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。公仔箱論壇% W# C& K! Q0 z9 g2 U+ n
方法5/謹慎用藥:- _; L: e) a" }7 w( p: A" n2 {
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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