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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) ?. r8 F- K' M7 J+ c' Y0 C% n

: L" r9 }$ G; i, ^4 f& b3 H5 F  t公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
+ N% a1 M3 M# d% S& ~5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z! L2 V' O7 G6 t0 L4 v中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。5.39.217.77; w  K9 Q; V7 K9 v, S2 m8 [

* [$ Q( O6 V/ f" e) n" z/ z/ _以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。/ A# k/ O$ y+ s+ Y2 Q8 L/ P
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜公仔箱論壇  i$ H; L/ ?% L' Q5 m  Q, f0 h

! f: F1 f! d8 [7 [公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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: I- j" z" j) B% {# V; G7 Etvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇; y  I4 @/ G3 @/ d& T" G
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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# B* }0 i! c, I* V: N* A# Y; S; {tvb now,tvbnow,bttvb● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。& Z: N1 g$ x8 m8 {  d3 b* l" V
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0 n3 i/ Z; N7 V9 s● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】, {- N8 \# E. ]' V' P- g9 J& g- C

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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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8 J. W5 ]2 u2 r6 H* D6 m# r2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 Z5 B. {: w; ^0 r: P1 ^5 f( ^2 r
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& Y3 A1 M% {! D2 W  J* utvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇1 T9 n3 j& x) r0 S

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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
0 b( F8 \* K6 @) Ptvb now,tvbnow,bttvb有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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