鸡肉配栗子 5.39.217.77: M) [+ T9 n2 f9 K. E5 a
鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, m2 ^- p' q" ^' a
1 D/ t, e9 N: |, z' b% \
鸭肉配山药 # m6 V0 n8 p0 }2 e
L: _ {# @4 S9 v' B" S 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。
9 Z% o: k+ |# r' D2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / V8 ]% R* W# f1 A' y
鱼肉配豆腐
( p) Q# F' e' G7 S2 J
5 o" Z8 l% w# ]) a! s 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。5.39.217.77 Y/ K- \7 a% T# Q0 K5 q
X! g0 j+ R, B1 z5.39.217.77甲鱼配蜜糖 tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 O$ \* ~- z; i7 Y
甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。公仔箱論壇7 \) Y2 ^- O/ D% a( H+ c
# c- _+ v$ i, a4 }/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r1 a9 }5 o6 k* s' j公仔箱論壇猪肝配菠菜
/ G# v* `# A4 G6 R 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
1 v# p% Y% Z; [6 S: o. i公仔箱論壇
& C8 A# J0 B& w/ b公仔箱論壇羊肉配生姜
* y Z% ?% Y& o' P( T# N公仔箱論壇 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 