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[健康資訊] 饥饿时不适宜吃的东西

柿子、西红柿
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: Y4 q& f  O# Q0 A公仔箱論壇  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
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  冷饮8 e. ?: m& N3 H

- y( U  S" N) d  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
4 _7 \$ U; ~5 b- N, Y. T3 d5.39.217.773 Q! b/ s4 _- l4 K. r' z4 I" ?6 h
  香蕉
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& N1 ^7 ]; n9 c5 |8 b  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。, h0 B6 x* J5 L! J% g
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  山楂、桔子( ~0 N8 x  e- M5 ]
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  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇9 {# P; j5 R6 }" ]$ o5 ]

9 [4 ^% P8 \( m; N7 G9 ctvb now,tvbnow,bttvb  牛奶、豆浆
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) T1 Y6 ^9 Z$ j  e3 l  M  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 o; Y$ M; q- w* C% T+ {, d
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  糖
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0 ~7 k) ?& E7 o公仔箱論壇  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
$ U5 r& i- p5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 r( T2 H/ V) n' b& {/ [  g
  酸奶5 ~4 q. d: R" z! L! }) ~
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  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。; U' V! D8 Q8 d% F: W
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  白薯
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  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
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