柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。% G, {# u% N) h. v% ?/ c
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冷饮
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$ v7 S. T& o+ z* }. s5.39.217.77 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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* d5 h" Q+ F3 H7 q0 D4 X0 j5.39.217.77 香蕉4 @, |& t& {' T6 C; X
. l( B- \' f: q* T" u# b' { ktvb now,tvbnow,bttvb 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。tvb now,tvbnow,bttvb' Y, G6 I4 l6 J( a% \) V, i
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山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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牛奶、豆浆公仔箱論壇2 H, v- h6 ?- ~# |
0 @5 z- ^7 i# T/ [/ n/ B2 `9 ]% a; A 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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3 M7 Q% H; o' i# E, u! ]: Y4 ]( O" }公仔箱論壇 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 K! j" r& T, Q3 R1 R& S
+ B$ _7 I' N7 f, G# t0 ~4 G 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。公仔箱論壇& p' X5 o+ B- A4 B2 i
3 J) ?: f+ e: t/ n! {+ k5.39.217.77 酸奶5.39.217.77& t2 V2 h" ^% D& `1 N0 K4 q
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z N* c7 _0 D! p; \, x5 c
, a# q& r6 B. u# Itvb now,tvbnow,bttvb 白薯
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& b Y [" s: d7 \7 O. Ztvb now,tvbnow,bttvb 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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