材料：& T' K7 Y9 j1 E* {
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
# s$ _% }, ]" h. ]" i% D# }tvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb% N" C/ A0 `, ~
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；5.39.217.779 t; ?0 C8 g- {1 n% z) G% y
2. 洗净山楂、芦根；
4 {: b# E% C7 U7 h! ?( f+ a" P5.39.217.77 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
- P) n7 ]0 j) Btvb now,tvbnow,bttvb 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
| 