材料
9 _' q# Z+ q; U5 L; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量3 b( P3 d8 C" v7 k6 I" O9 P
沙律菜 1棵
! W6 V* O. h, V8 A: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克6 r/ y \! l2 p
鯷魚仔 8條
7 K- B7 h( _$ b) s% X6 e" Jtvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒
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Romesco Dressing材料tvb now,tvbnow,bttvb6 v! f8 i: `4 Z# g o: s
罐頭吞拿魚肉 113克tvb now,tvbnow,bttvb; i- L% b9 F: b6 Q4 K, I3 i
乾Ancho椒 3隻
+ {9 W$ k0 j4 n" |: \初榨橄欖油 適量
' R6 M/ f; x% \5 gtvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個
6 f' H& L% \& K烤蒜頭 6瓣
4 I# P- T- S$ i7 ]2 D烤杏仁/烤榛子 各24粒
" ]9 S* d' |, X G5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束公仔箱論壇3 q7 Y5 J8 A' x
烘麵包 2片
' N( M! Y9 U( m+ M& x& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙5.39.217.77* @2 h& [, V. ?# \) p% p
煙熏紅椒粉 1茶匙
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公仔箱論壇2 y# T) K' [- H* W% ^* y. U
做法5.39.217.77* v' O# ?" J( U; E5 c) f7 x$ N
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
$ R7 _( a" K) }* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
8 {$ D% q: P2 @- V& V# K i0 j7 q6 `5.39.217.773.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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