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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 l* N  [6 a

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雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙公仔箱論壇6 S$ i: Y  j( p  C
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醃料:
- {9 T# Q' c6 J+ Q) o黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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, B9 P$ g/ N% v8 R6 f公仔箱論壇調味料:
6 q# R- V% \1 ?* m5 O- E- d% L5.39.217.77燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許: c+ u# m5 Y2 I9 l$ O) R

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. E& V9 |3 B0 V& B1 \  Q8 _2 o$ C做法:4 O! |$ b% `* R
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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3 @2 s: Z6 H- ]' _* V- I5.39.217.772. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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) A. Q! Z, c1 x4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊5.39.217.77% [+ L7 x% {. c

+ O' \# a2 C( c. s  r7 L5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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